U1-S1-A4.2 Lista de distractores y acciones que debo tomar para evitarlos

Lista de distractores  de mis estudios y soluciones para evitarlos

Distractores	Soluciones
Horario de estudio inadecuado	Sustituir el horario de estudio al final del día por un horario mas adecuado levantándome mas temprano para aprovechar al máximo mi mañana
Ruido excesivo en casa	Tratar de que mis horarios de estudio coincidan con los momentos mas apacibles en casa esto es muy temprano por lo mañana o por la tarde noche
Distracciones familiares y de amigos	Habar con mi familia y amigos para hacerles saber lo importante que es para mi este tiempo de estudio y por ello deben minimizar sus interrupciones y hacerlo solo en casos realmente necesarios
Teléfono y redes sociales	Aprovechar mis momentos de descanso durante el día para su uso y durante el tiempo de estudio mantener el teléfono silenciado y desconectado de las redes. En casos muy necesarios poder revisar correos y mensajes en los pequeños descansos de 10 minutos que tomare durante mi tiempo de estudio